Forside
Prøvetræning
Info
Forretningsorden
Dojang-reglement (Ordensregler)
Dansk Taekwondoforbunds officielle kalender
Forsikring for medlemmer
Download
Brug af billeder
Vedtægter
Træning
Holdoversigt og priser
Træningsplan, 1. halvår 2024
Ramme for graduering
Videoer - Taeguk og Poomsae
Instruktører: Inspiration til træningspas
Kontakt
Bliv medlem
|
Log ind
SOO-BAK Tommerup Taekwondo
Prøvetræning
Info
Forretningsorden
Dojang-reglement (Ordensregler)
Dansk Taekwondoforbunds officielle kalender
Forsikring for medlemmer
Download
Brug af billeder
Vedtægter
Træning
Holdoversigt og priser
Træningsplan, 1. halvår 2024
Ramme for graduering
Videoer - Taeguk og Poomsae
Instruktører: Inspiration til træningspas
Kontakt
torsdag, 1. november 2018
Sådan har vi det efter 8 x reaktionsøvelser, 8 x lungees, 8 x push-ups, 8 x lungees (andet ben),8 x rykbøjere, 8 x sit-ups og 8 x englehop - alt sammen gange 3!!💪
16
1
1