SOO-BAK Tommerup Taekwondo's Dojang-reglement/ordensregler
-
Mød op i god tid før træningen. Det er vigtigt du har drukket godt med vand og har været på toilettet FØR træningen, så du ikke afbryder træningen for alle andre. Medbring en flaske med vand. Det er ikke tilladt at indtage andre drikkevarer end vand under træningen, med mindre du har fået lov af instruktøren.
-
Buk, når du træder ind i Dojangen.
-
Hils på instruktøren, når du træder ind i Dojangen.
-
Har du småskader, eller er der andre forhold, der kan have betydning for afviklingen af træningen, meddeles dette instruktøren før træningens begyndelse.
-
Skal du forlade træningen før tid, skal dette meddeles instruktøren inden træningens begyndelse.
-
Påklædning er dobok, som skal være WTF-godkendt, ren og pæn. Er du i tvivl, så spørg instruktøren
-
Har du endnu ikke en dobok bærer du t-shirt og løse bukser – ikke shorts og ingen sko/strømper.
-
Du må ikke bære smykker, øreringe, armbånd, ure eller tilsvarende under træningen.
-
Dine negle skal være kortklippede og rene.
-
Kommer du for sent til træning, træder man stille ind i Dojangen, og afventer instruktøren. Derefter hilser du på instruktøren ved at bukke, hvorefter du bliver kaldt på række.
-
Under træningen er du stille, koncentreret og yder det bedste du kan.
-
Al træning med kontakt skal foregå sikkert, hensynsfuldt og uden risiko for skader.
-
Har du spørgsmål under træningen, rækker du hånden op og afventer instruktøren.
-
Alle hjælper med at rydde op.