OPDATERING:
Vi er i alt 26 tilmeldte - fantastisk!
Kom gerne 15 min før for at klæde om og hjælpe med at lægge gulv.
Husk en flaske vand og kampudstyr. Hvis du mangler kampudstyr, kan du eventuelt låne hos os, men husk tandbeskytter!
Under træningen vil vi sikre os bedst muligt mod COVID-19. Mere info om dette på dagen.
Vi ses!
vh Jesper
----------------------------
Kære alle,
For at forberede eleverne på efterårets dangraduering hos TLA - www.taekwondolifeacademy.dk – eller for at få en fed dag med masser af træning - afholder Tommerup Taekwondo en træningsdag, hvor vi træner de discipliner, som er trænet til tidligere danfortræninger hos TLA.
Træningen er for alle fra 4. kup programmet er som følger:
Fra Til
11.00 11.05 Velkomst
11.05 11.20 Opvarmning
11.20 12.30 Grundteknikker
12.30 13.00 Frokost
13.00 14.00 Hanbon kireugi, hosinsul,
14.10 14.50 Spark, springspark
15.00 15.25 Kyopa (Gennembrydning)
15.30 16.20 Kireugi
16.30 17.45 Taeguk/Poomsae
17.45 18.00 Afslutning, evaluering
Instruktører:
Tim Jensen, 6. dan, Baek-Cho Munkebo
Michael Ahler, 5. dan, SOO-BAK Tommerup
Jesper Nielsen, 4. dan, SOO-BAK Tommerup
Jon Christensen, 2. dan, Team Odense TKD
Medbring dobok (gerne to), fuldt kampudstyr og notesblok til at huske dagens mange guldkorn!
Håndsprit og mundbind forefindes i rigelige mængder
Prisen er 75kr, der går til frokost og håndsprit :-)
Betaling er lig deltagelse, senest onsdag den 2. september på Mobilepay 29077.
Træningen afholdes 5. september kl. 11.00 – 18.00 i Fyrtårn Tommerup, Tallerupvej 85, 5690 Tommerup
Spørgsmål? Kontakt Jesper på 61 30 72 26
Vi ses!
Vi er i alt 26 tilmeldte - fantastisk!
Kom gerne 15 min før for at klæde om og hjælpe med at lægge gulv.
Husk en flaske vand og kampudstyr. Hvis du mangler kampudstyr, kan du eventuelt låne hos os, men husk tandbeskytter!
Under træningen vil vi sikre os bedst muligt mod COVID-19. Mere info om dette på dagen.
Vi ses!
vh Jesper
----------------------------
Kære alle,
For at forberede eleverne på efterårets dangraduering hos TLA - www.taekwondolifeacademy.dk – eller for at få en fed dag med masser af træning - afholder Tommerup Taekwondo en træningsdag, hvor vi træner de discipliner, som er trænet til tidligere danfortræninger hos TLA.
Træningen er for alle fra 4. kup programmet er som følger:
Fra Til
11.00 11.05 Velkomst
11.05 11.20 Opvarmning
11.20 12.30 Grundteknikker
12.30 13.00 Frokost
13.00 14.00 Hanbon kireugi, hosinsul,
14.10 14.50 Spark, springspark
15.00 15.25 Kyopa (Gennembrydning)
15.30 16.20 Kireugi
16.30 17.45 Taeguk/Poomsae
17.45 18.00 Afslutning, evaluering
Instruktører:
Tim Jensen, 6. dan, Baek-Cho Munkebo
Michael Ahler, 5. dan, SOO-BAK Tommerup
Jesper Nielsen, 4. dan, SOO-BAK Tommerup
Jon Christensen, 2. dan, Team Odense TKD
Medbring dobok (gerne to), fuldt kampudstyr og notesblok til at huske dagens mange guldkorn!
Håndsprit og mundbind forefindes i rigelige mængder
Prisen er 75kr, der går til frokost og håndsprit :-)
Betaling er lig deltagelse, senest onsdag den 2. september på Mobilepay 29077.
Træningen afholdes 5. september kl. 11.00 – 18.00 i Fyrtårn Tommerup, Tallerupvej 85, 5690 Tommerup
Spørgsmål? Kontakt Jesper på 61 30 72 26
Vi ses!